Coraz to rzadziej zwracamy uwagę na nasze zdrowie
Herbata jest niezmiernie popularnym napojem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Jednak każda przesada może być niebezpieczna. Skutkiem tego też nie wolno bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, też herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a raczej teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – wypróbuj sól zasadowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, wobec tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. By uniknąć problemów przed snem, również powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. pełna wersja
2. link do strony
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. http://pefri-electronics.de