Leczenie ADHD u dzieci i dorosłych
Dieta to sprecyzowany sposób odżywiania, który komponujemy tak, aby osiągnąć założony cel zdrowotny. Zgodną dla większości społeczeństwa oraz faworyzowaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dieta on-line zawierająca owoce oraz warzywa, skromną ilość towarów zwierzęcych i wybitnie ograniczonej liczby tłuszczów i innych pokarmów. Przeważnie stosowanymi dietami są diety odchudzające, używane przez kobiety z nadwagą i nie jedynie. W związku z tym zaistniał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do szczupłej sylwetki, co jest kompletną nieprawdą. Oprócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje dużo innych składników przez które wykorzystują diety, takie jak: chuda figura (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność co niektórych składników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu, uprawianie sportu i dążenie do poprawienia kondycji, choroby. Na dietę duży wpływ ma również kultura do jakiej przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych pokarmów oraz sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie powinny być powiązane odpowiednie proporcje artykułów, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania dobrej wagi ciała.
1. Czytaj dalej
2. Zobacz teraz